El equipo B masculino consiguió un empate en Tres Cantos salvando un punto que buenamente podrían haber sido tres, ya que fuimos por delante continuamente en los minutos finales del partido. En el último cuarto echamos a perder una amplia ventaja.

Partido muy emocionante al final, con 3 goles en el último minuto entre ambos equipos.

Las chicas del cadete femenino sufrieron una amplia derrota para comenzar el calendario de 2015. El resultado final de 21-7 frente al Boadilla deja ver la gran diferencia que hubo en la piscina entre los dos equipos. No supimos leer bien su defensa ni defender en condiciones los múltiples contraataques, añadiendo nuestra pasividad al defender a sus boyas.  Mucho que mejorar de cara al siguiente partido contra el Colmenar.

Mejor sabor de boca nos dieron las juveniles pese a la derrota por 9-14 frente al A.R. Concepción. Aunque siempre abajo en el marcador, fuimos capaces de entrar 7-9 al último cuarto jugando muchos minutos con chicas infantiles lo que nos hace ilusionarnos en el futuro de estas jugadoras.

Una victoria y una derrota ha sido el balance de este fin de semana en cuanto a Juegos Deportivos Municipales, y más concretamente de nuestros chicos benjamines. Obviando los resultados, seguimos con muchísima ilusión cada sábado ya que estos niños nos contagian la suya a cada momento que están en el agua.

Esperemos poder contar más victorias la semana que viene y dejar atrás este comienzo de año que se nos esta haciendo más largo y complicado de lo que quisiéramos. Estamos seguros de que volverán a salir bien las cosas más temprano que tarde, por lo que debemos seguir en el camino.

¡Buena semana para todos! ¡A entrenar!

 

(Crónica de Álvaro, entrenador del club, sobre la tercera jornada de la liga Master de natación)

 

En la fría jornada vespertina del pasado Sábado 17 de Enero, el Club Natación Cuatro Caminos se vio representado por 36 nadadores en la 3ª Jornada de la Liga de Madrid en la Piscina Parque Sureste de Rivas Vaciamadrid.

 

36 Nadadores, más nadadores que abonados había en el club hace 3 años, símbolo de la tremenda proyección que lleva el club. De ellos 26 masculinos y 10 femeninos, 70 pruebas individuales y 8 equipos de relevos por delante.

 

Piscina de 25 metros, para disputar las pruebas de 100 estilos, 50 braza, 200 mariposa, 200 estilos y relevos de 4x50 libres. Todas las pruebas tanto en categoría femenina como masculina.

 

Estreno de gorros, abarrotado calentamiento y foto de grupo antes de dar inicio a las pruebas.

 

Gran esfuerzo de los nadadores, sobre todo ese 200 mariposa, que algunos acabaron con mucho orgullo ;-)

 

A mejorar: reducir el número de bajas (dimos más de 10), y recibimos un par de descalificaciones que se deben evitar en un futuro.

 

Excelente ambiente en los relevos, donde pudimos estar representados por 6 equipos masculinos y 2 equipos femeninos, sin duda el club más numeroso y mejor representado en esta disciplina.

 

Buen test de cara al Campeonato de España de Pontevedra, con mucho que mejorar, pero en la buena línea.

 

En general muy buenas sensaciones. Se va viendo a los nadadores más frescos, con mejores sensaciones en el agua, más flotación y otra forma de competir, producto del cambio en la forma de entrenamiento, reduciendo poco a poco el volumen e incrementando los entrenamientos de calidad a intensidades elevadas y estilo propio.

 

Estos son los records batidos en esta competición, también lo podéis ver en google drive https://drive.google.com/file/d/0B0-DxnLkiODPMnVrSWJ3eC10RnM/view?usp=sharing

 

-          Paloma Dominguez: 50 braza y 100 estilos (categoría +20).

 

-          Begoña Vázquez: 200 espalda (categoría +30).

 

-          Isabel Notario: 200 mariposa (categoría +30).

 

-          Nuria Martínez: 100 estilos y 200 espalda (categoría +40).

 

-          Jesper Damgaard: 200 mariposa (categoría +25).

 

-          Hugo Delmas: 200 espalda (categoría +25).

 

-          Sadot Alexandres: 200 espalda (categoría +55).

 

-          Rafael Fernández: 50 braza y 100 estilos (categoría +60).

 

¡Ánimo y a seguir entrenando!

 

 

Adjunto el link con los resultados http://www.fmn.es/ene06/docs/CM/resul195.pdf

 

 

Nos vemos en la piscina

 

 

Álvaro Benavente

 

 

 

 

 

Tras el fin de semana pasado, en el que tuvimos 12 partidos, llega uno nuevo con “solo” cinco encuentros para nuestro club.

 

No descansa el equipo B masculino que sigue en competición tras sus dos partidos de la semana anterior. En esta ocasión nos enfrentamos al Tres Cantos B, en la piscina de Tres Cantos a las 19:30 del sábado. Vuelve a ser nuestro objetivo conseguir los 3 puntos ante un rival complicado, pero teniendo en cuenta que llegamos con la moral muy alta tras la victoria conseguida el domingo pasado en el último momento. Solo pensamos en repetir la hazaña.

 

Debuta el conjunto cadete femenino en este año 2015. Nuestras chicas en unión con el Covibar tendrán un partido que se presume muy intenso frente al Boadilla el sábado a las 17:15 en las instalaciones del M-86. Sumar 3 nuevos puntos nos situaría con 9 y claramente situadas entre las cuatro primeras al concluir la primera vuelta.

 

Vuelve también la jornada de juvenil femenino, en la que alguna de nuestras chicas cadetes e infantiles apoyarán al Covibar y aprenderán con ellas. El partido será el domingo a las 11:30 en Cagigal.

 

No podían faltar los peques de la casa. Ante la ausencia de partidos infantiles y alevines, nos centramos esta jornada de Juegos Deportivos municipales en nuestros niñ@s benjamines. Dos partidos disputaremos, con las mismas ganas de siempre, de la siguiente manera:

-         Benjamín blanco vs Luyfe-Covibar: Sábado 12:20 en La Vaguada.

-         Benjamín Verde vs Escuela M-86: Sábado 13:10 en La Vaguada.

 

Fin de semana relativamente tranquilo. Aún así no es válida la relajación para nuestros chicos en competición. Aprovecharemos para tomarnos un ligero respiro y volver con más fuerza si cabe.

 

 

¡Buena suerte para todos nuestros chic@s! ¡¡Ale 4k!!

 

 

 

 

Acaba un fin de semana largo y complicado en el que hemos participado en 12 partidos, dejando el pabellón muy alto en la gran mayoría de ellos por lo que debemos sentirnos orgullosos del trabajo que llevamos realizando desde el principio de la campaña.

 

Pese a la derrota del equipo absoluto masculino de 2ª División, las sensaciones dejadas fueron de buen juego y compromiso, aunque con falta de acierto de cara a portería lo que al final nos acabó pasando factura dejando el marcador final en 7-5. Partido que se presumía complicado debido al rival y la dificultad añadida siempre al jugar fuera de casa.

 

Las chicas de la liga de Promoción dieron buena cuenta de la Concepción B, con un claro resultado a nuestro favor de 18-2. Encuentro que nos sirvió para no perder ritmo de competición de cara al equipo nacional que este fin de semana tenían descanso y pudieron acudir a este partido.

 

El conjunto masculino B sucumbió en su primer partido del fin de semana frente a una superior Concepción C por 13-4. En cambió nos dejaron muy buenas sensaciones ganando el domingo al Esparta por 12-11 en un partido muy complicado en el que nos toco remontar 4 goles en contra para acabar adelantándonos en los últimos compases del partido.

 

Las mayores alegrías de la semana nos llegan del equipo cadete y del infantil masculino que han contado por victorias sus partidos del fin de semana. Nuestros cadetes y los del Covibar ganaban con relativa facilidad al Boadilla con un resultado de 7-1 mientras que los infantiles lo hacían 9-0 contra el Brains A. Gran hazaña la que estamos consiguiendo este año, llenando a los chicos de ilusión y ganas de seguir adelante, olvidando los resultados del año pasado.

 

En cuanto al infantil mixto, sufrimos una nueva derrota lo que nos relega al último grupo en la segunda fase del campeonato. Aún así los chicos siguen divirtiéndose cada domingo y sobre todo aprendiendo día a día.

 

Terminó la primera fase para los equipos alevines con unos partidos que nos han valido para meter a cada uno de nuestros conjuntos en un grupo distinto para la siguiente fase, por lo que participaremos en los grupos 2, 3 y 4. Ya estamos preparados para lo mejor de la temporada.

 

Excelente actuación de nuestros niños Benjamines dejando ver su progresión y ganas en los dos disputadísimos partidos que hemos tenido este fin de semana. Partidos muy apretados ambos, llevándonos el gato al agua en uno de ellos.

 

 

Estamos llegando prácticamente a la mitad de la temporada con un balance bastante positivo en todas las categorías. No podemos bajar los brazos ahora sino al contrario. No hay nada hecho aún y tenemos que seguir caminando juntos para lograr sacar una temporada adelante que puede llegar a ser memorable para todos. ¡Seguimos adelante!  

 

 

 

 

Tras el complicado fin de semana, en cuanto a resultados, que vivimos hace cinco días, ya solo pensamos en mirar hacia delante. Lo más cercano que tenemos será otro Sábado y otro Domingo lleno de partidos para todos nuestros jugadores y jugadoras.

 

El equipo masculino de 2ª División quiere volver a la senda de la victoria, con una a domicilio en casa del C.W. Málaga. El partido se disputará el sábado a las 16:00. Tenemos muy en cuenta la importancia de sumar puntos fuera de casa para poder lograr el objetivo del año lo antes posible y poder pensar en aspirar a algo más.

 

Los chicos del “B” se ven ante dos días de competición en los que juegan el sábado a las 16:00 en la Concepción contra la Concepción C y el domingo a las 12:30 en Cagigal frente al Esparta. Fin de semana con doble partido por lo que se presume el doble de importante de lo normal. Dos ocasiones en una, para empezar a sumar puntos en esta segunda fase de la temporada.

 

Ante la jornada de descanso para nuestras chicas de 1ª División, tenemos la única participación de nuestras senior en el partido de Promoción Femenina que se jugará el sábado a las 18:15 en el M-86 y nos medirá en esta ocasión a la Concepción B. Un nuevo encuentro para demostrar lo aprendido.

 

Primera participación del año 2015 para el conjunto cadete masculino combinado con el Covibar. Nos enfrentamos al Boadilla a las 17:00 en el M-86, justo antes del partido de Promoción Femenina. Inmejorable manera de comenzar el año rascando puntos ante un complicado rival.

 

Descanso también para nuestras chicas infantiles que ya han terminado su primera fase. Si juegan, por el contrario, el equipo masculino y el mixto con los siguientes horarios:

-         Infantil Masculino vs Brains A: Domingo a las 9:00 en Cagigal.

-         Infantil Mixto vs Vand´03 Masc: Domingo 11:20 en Cagigal.

 

Pleno de participación de nuestros y nuestras alevines que un fin de semana más acudirán a divertirse de la siguiente manera:

-         Alevín Azul vs Majadahonda: Sábado a las 11:30 en Casa de Campo.

-         Alevín Blanco vs Boadilla Arcadia: Sábado a las 12:30 en Casa de Campo.

-         Alevín Rojo vs Brains A: Sábado a las 13:30 en Casa de Campo.

 

No podían faltar los pequeños de la familia, por lo que también tienen partidos dos de nuestros cuatro equipos benjamines:

-         Benjamín Azul vs Majadahonda: Sábado a las 9:00 en La Vaguada.

-         Benjamín Blanco vs Escuela M-86: Sábado 10:40 en La Vaguada.

 

Esperamos sea este un fin de semana más productivo que el anterior y poder contar más partidos como victorias. No nos cabe duda que estamos trabajando bien y por lo tanto estos resultados llegarán de nuevo.

 

 

¡Mucha suerte para todos! ¡Vamos a divertirnos! ¡¡Ale 4k!!

 

 

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Wednesday the 28th.