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Crónica del entrenador del equipo Master:

 

13 nadadores del Club Natación Cuatro Caminos se dieron cita durante tres días en la calurosa ciudad gaditana de Jerez.

Durante el jueves 26 y el viernes 27 de Junio, mediante diversos medios de transporte (tren o avión) nos fuimos dirigiendo hacia el sur.

Tres extensas jornadas de natación por delante, viernes 27, sábado 28 y domingo 29 de Junio.

 

Los que llegamos el jueves hicimos el ckeck in en el hotel e inmediatamente nos fuimos a conocer la piscina. Un complejo de piscinas al aire libre. Piscina poco profunda y rápida. Todo pinta bien, vamos a estar a gusto durante el largo fin de semana.

 

Tras la cena en el hotel, hacemos una reunión técnica para motivar y estructurar la próxima sesión, charla que repetiremos todas las noches del Campeonato.

 

En la primera jornada se nadaron las siguientes pruebas:

 

1.500 libres, 50 braza, 100 espalda, 50 mariposa, 400 estilos, 200 libres y 4x50 estilos masculinos.

 

Manolo obtuvo oro en los 1.500 libres y Begoña plata. Patricio y Edu oro en sus respectivas edades en 50 braza. Oro de Rafa en 50 mariposa y en 400 estilos. Laura consiguió un bronce en 400 estilos. En 200 libres Begoña obtuvo plata, al igual que Manolo. Y en el relevo 4x50 estilos masculino, Edu, Patricio, Rafa y Josu consiguieron una merecida medalla de oro.

 

Muy buena jornada, sensaciones muy positivas, disfrutamos y bajamos tiempos.

 

El sábado, durante la segunda jornada, se disputaron las siguientes pruebas: 400 libres, 200 espalda, 100 braza, 4x50 libres masculino, 100 mariposa, 100 libres, 200 estilos y relevo de 4x50 libres mixto.

 

Manolo y Begoña consiguieron la medalla de plata.

 

En la prueba de 100 braza Edu consiguió medalla de Oro. Patricio hizo record de España y medalla de Oro (Enhorabuena!!)

 

En el relevo de 4x50 libres masculino Rafa, Patricio, Edu y Josu consiguieron medalla de Plata con unos tiempos muy buenos.

 

En la prueba de 100 mariposa, Laura obtuvo la medalla de plata y Rafa la de Oro.

 

En los 100 libres Begoña se hizo con un inesperado y merecido bronce.

 

Y en la prueba de 200 estilos, tanto Patricio como Rafa consiguieron la medalla de oro.

 

 

 

En la tercera y última jornada, a desarrollar en la mañana del domingo, las fuerzas ya flaqueaban y costó bajar los tiempos.

 

Laura obtuvo medalla de plata en la dura prueba de 200 mariposa.

 

Patricio consiguió la medalla de oro en la prueba de 200 braza.

 

Y Rafa consiguió medalla de bronce en la prueba de 50 libres. 

 

El cómputo total del medallero es de 23 medallas, 11 de oro, 8 de plata y 4 de bronce. A lo que hay que sumar un record de España.

En la clasificación general el equipo femenino obtuvo el 35º puesto, para tener sólo dos nadadoras y no haber podido disputar ningún relevo, muy buen trabajo.

 

El equipo masculino quedó en la 11º  posición.

 

Y en la clasificación conjunta 13º de la general de 103 equipos.

 

 

 

Ha sido un fin de semana excepcional, muy buenos resultados, pero lo mejor son las sensaciones y el buen rollo, el habernos conocido mejor y haber disfrutado de 3 días de estupenda convivencia.

 

No me quiero olvidar en esta crónica de ningún nadador, hay nadadores que no han obtenido medalla, pero que han realizado un campeonato excepcional y como personas aportan muchísimos valores al grupo. Mi reconocimiento para Carlos, Javi, Luis, Jorge Roberto y Nacho.

 

 

 

Adjunto el link con los resultados:

 

 

 

http://www.rfen.es/publicacion/campeonatos/files/rfen100/2014/2014XX100012/resultados_totales.pdf

 

 

 

Nos vemos en la piscina

 

 

 

Álvaro Benavente

 

 

 

 

 

¡Fin de semana completo!

 

Muchos eventos se juntaban el fin de semana del 24 – 25 de mayo, Campeonato de Madrid Open de Natación Master, comuniones varias, final de la Champions,…

 

Tres jornadas por delante, sábado mañana, sábado tarde y domingo mañana. La jornada del sábado no tuvo casi descanso, con lo que algunos nadadores tuvieron que “apañárselas” para poder comer.

 

Todo el programa de pruebas por delante. Piscina de 50 metros, M-86.

 

Nivel muy alto en el Campeonato, en el que se batieron 18 records de España.

 

El Club Natación 4 Caminos estuvo representado por 23 nadadores, que nadaron un total de 69 pruebas individuales. Además, tuvimos representación en las pruebas de relevos con 11 equipos:

 

-          4x50 estilos femenino +120. 

-          4x50 estilos masc +120 (2º clasificado); y + 160 

-          4x50 libres masc +100 (2º clasificado), +120, +160 y + 200 (3º clasificado) 

-          4x50 libres mixto +120 y +160 (2º clasificado) 

-          4x50 estilos mixto +120 y +160 (2º clasificado).

 

Se obtuvieron 18 medallas por parte de los siguientes nadadores:

 

-          Manolo: 200, 400 y 1500 libres 

-          Álvaro Izquierdo: 100 libres 

-          David Llanos: 800 libres 

-          Begoña: 100 y 800 libres 

-          Rafa: 50 y 100 mariposa y 200 y 400 estilos 

-          Edu: 50, 100 y 200 braza 

-          Alicia: 200 libres 

-          Laura: 200 mariposa y 400 estilos 

-          Fran de Paula: 200 braza y 400 estilos.

 

En la clasificación general el equipo femenino obtuvo el 7º puesto, el masculino 5º y la conjunta 5º.

 

Buenos resultados, aunque se notó la falta de adaptación a la piscina larga.

 

Adjunto el link con los resultados:  www.fmn.es/mar13/competicion_ma.asp?Area=MA

 

Y otro link con las fotos: Https://picasaweb.google.com/m/viewer#album/114179409901099132941/6018935929224120417

 

 

Una nueva prueba de natación master se disputó en la Piscina del Club de Tenís Chamartín. Esta vez la tarde del sábado 31 de mayo, por delante una corta y divertida jornada de natación, con un ambiente excepcional y un buen nivel.

Se nadaban pruebas cortas, los 50 de cada estilo (mariposa, espalada crol y braza) en ese orden, y la prueba de 100 estilos. Todas las pruebas tanto en categoría masculina como femenina. El trofeo no contemplaba pruebas de relevos.

El club estuvo representado por 9 nadadores, muy poquitos, pero muy bien avenidos.

Nadaron un total de 17 pruebas. Cabe destacar los 6 trofeos obtenidos como primeros clasificados a los siguientes nadadores en las respectivas pruebas:
- Carlos Garrido. 50 espalda.

- Roberto Hervella. 50 espalda y 100 estilos.

- Eduardo Pastor. 50 braza.

- José Patricio. 50 braza y 100 estilos

Es una prueba muy bonita para la gente que se quiera iniciar o que le de un poco de vergüenza participar en las competiciones. Así que subrayarlo en el calendario de la próxima temporada.

Adjunto el link con los resultados http://www.fmn.es/ene06/docs/CM/resul174.pdf

Nos vemos en la piscina. Ale 4K.

Foto. Carlos, José Patricio, Roberto y Eduardo con sus trofeos.

 

 

 

Buenas noticias para el futuro del 4k, el año pasado por estas fechas apenas se consiguió hacer un equipo para este mismo torneo tras una temporada que había estado marcada por el cierre del Fernando Martin, el pilar fundamental de la cantera del Cuatro Caminos. Este año a pesar de que esta instalación sigue cerrada, gracias a iniciativas de todo tipo y el trabajo incansable de los entrenadores se ha podido inscribir hasta 4 equipos del club, uno en cada categoría.

En el apartado de colegios, los nuestros que se mezclaban con algunos alumnos del colegio Príncipe de Asturias, se quedó en una honrosa séptima posición ganada desde la tanda de penaltis.

Las chicas, lucharon como unas guerreras durante toda la mañana para compensar la diferencia de edad con el resto, a pesar de esto no pudieron ganar ningún partido quedando en la sexta posición final. Aun así salieron todas contentas y con el gusanillo del deporte en el cuerpo. Son un grupo con un amplio margen de mejora y muchas ganas de hacerlo.

En el apartado de escuelas deportivas, nuestros representantes, uno de los equipos mas jóvenes del torneo, consiguieron una gran sexta plaza quedándose a un solo gol de la quinta y la sensación de que si hubiera durado un poquito más el torneo podrían haberlo hecho aún mejor.

Por ultimo en la categoría de clubes mixta, gran resultado, mejorando el de todos los años anteriores al acabar en decimocuarta posición con un equipo repleto de alevines de primer año y alguna que otra baja de última hora. Se consiguieron dos victorias y otras tantas derrotas en un torneo muy completo.

Estamos por el camino correcto y esperamos poder contar dentro de poco que estamos entre los mejores de este gran torneo en el que sin duda repetiremos.

Equipos participante en Clubes mixtos y clubes femeninos.

Equipo participante en Escuelas.

 

Esta vez los nadadores master del C.N. Cuatro Caminos se dieron cita en las instalaciones de la M86, en la mañana del domingo 11 de mayo, con el objetivo de disputar la última jornada de Liga de la temporada.

Se nadaban las siguientes pruebas individuales: 200 estilos, 100 espalda y 400 libres todas ellas en categoría masculina y femenina.

Y la prueba de relevos de 4x50 libres mixto, en la que pudimos tirar un relevo de +160, al igual que en la prueba de 4x50 estilos mixto.

Siguiendo en la misma línea de la última competición, los resultados han sido bastante buenos. A ver después de estas semanas de afinamiento como estamos para el Cto. de Madrid y el de España, seguro que “a tope”.

En este caso aportamos 15 nadadores. A ver si de cara a próximas competiciones nos animamos a competir más.

Confirmamos en la clasificación final de la Liga nuestro 4º puesto en categoría masculina, 6º en femenino y 5º en la clasificación conjunta.

Somos un equipo muy potente que podría estar luchando con los mejores de Madrid, una pena que no se acabe de ver reflejado en las competiciones.

Desde el club estamos buscando soluciones para incentivar la asistencia a las competiciones.

Desde la Federación nos han llamado la atención por el elevado número de bajas de los nadadores master en las competiciones, es evidente que somos personas adultas y tenemos muchas ocupaciones y circunstancias de última hora pero, dentro de mis posibilidades, ruego un poco más de compromiso de cara a las competiciones.

 

Adjunto el link con los resultados

http://www.fmn.es/ene06/docs/CM/resul173.pdf

 

Nos vemos en la piscina

 

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