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Concluye el fin de semana con buen sabor de boca sobre todo con nuestros equipos absolutos y continuando el camino de aprendizaje en las demás categorías.

 

Nuestras chicas de 1ª División Femenina consiguieron la primera victoria del año al imponerse en casa al C.N. Badia con un marcador final de 13-10. Encuentro en el que siempre fuimos por delante en el marcador, aunque con la sensación de no saber distanciarnos totalmente. Destacables las actuaciones de Maialen Ona con 4 goles y Eva Muñoz con 3. Partido muy positivo que nos quita la ansiedad de estar en la parte baja de la tabla al colocarnos con 4 puntos, escalando ya a la séptima posición.

 

 

El equipo “B” senior masculino, también cuenta como victoria su partido del fin de semana al ganar a la Latina “B” por 8-1. Gran solidez defensiva la mostrada por nuestros chicos que estuvieron un poco más dubitativos en ataque, aunque recibiendo tan pocos goles es difícil no llevarse los 3 puntos a casa. Partido que vale para meternos en el primer grupo (del 1 al 6) para la siguiente fase.

 

Primera victoria de nuestras cadetes en unión con el Covibar al ganar 10-5 al Alcorcón-Latina. Buen resultado para coger confianza, aunque sabemos que tenemos aún muchas cosas que mejorar, sobre todo de cara a portería, donde no estuvimos todo lo acertado que debemos estar en partidos más comprometidos.

 

Participaron en este fin de semana todos nuestros equipos infantiles en la liga de JJDDMM. El conjunto masculino cayó derrotado. Resultado final de 6-2 en un partido que estuvimos muy sólidos en defensa ( lo que demuestra el 3-2 hasta el último periodo) pero no supimos materializar nuestras ocasiones en ataque.

Las chicas conjuntamente con las del Covibar, también perdieron frente al Ciudad de Alcorcón “A”, formado únicamente por chicos, con un marcador final de 7-6. Partido en el que fuimos todo el rato por delante pero no supimos cerrar, fallando multitud de ocasiones muy claras.

Por último, pero no menos importante, el equipo mixto sucumbió ante el Alcorcón-Latina por 12-0. Encuentro que nos vale para seguir formando jugadores y darles muchos minutos a todos los participantes en el juego.

No son buenos los resultados pero si buenas las sensaciones que nos deja este fin de semana para la categoría infantil. Sabemos los errores que cometemos y en lo que tenemos que mejorar.

 

Por su parte, todos nuestros equipos alevines perdieron también sus partidos. Sabemos que el resultado en estas categorías es lo de menos, ya que lo importante es disfrutar, divertirse y engancharse a este maravilloso deporte a base de jugar partidos cada fin se semana, acompañado de los amigos y toda la familia.

 

Seguimos rodando y ya estamos preparados para el próximo fin de semana en el que volveremos a tener partidos de todos los colores.

 

 

Sacrificio, entrenamiento e ilusión. ¡¡Ale4k!!  

 

 

Llega un nuevo fin de semana plagado de partidos en el que nuestro club llega a participar en 10 de ellos, contando todas las categorías.

 

El equipo absoluto femenino de 1ª División Nacional se juega conseguir su primera victoria del año frente al C.N. Badia. El encuentro se disputará el Sábado en el M-86 a las 15:30. Importantísimo esta semana contar con el apoyo de la grada para llevar al equipo a los ansiados tres primeros puntos del año. Estamos seguros que nuestra afición estará a la altura de esta inmejorable ocasión de mostrar todo nuestro apoyo a las chicas.

 

Nuestro conjunto senior masculino de División Madrileña sigue su andadura por la categoría con un nuevo partido, en esta ocasión el Sábado a las 10:00 de la mañana en Cagigal. Nos enfrentamos a la Latina B esperando seguir la buena linea llevada hasta el momento y poder continuar aprendiendo día a día.

 

Prosigue también la Liga de Promoción Femenina, en esta jornada nuestras contrincantes serán la Concepción B. Duro rival para comprobar el nivel que vamos alcanzando en una visita a la piscina de la Concepción el Sábado a las 18:00 de la tarde.

 

Segundo partido para nuestras chicas cadetes, nos enfrentamos al Ciudad de Alcorcón en la piscina del Prado de Santo Domingo el Sábado a las 11:00 de la mañana. Ocasión para seguir aunando fuerzas entre el Cuatro Caminos y el Covibar y conseguir la primera victoria del año para ganar en confianza lo que resta de la campaña.

 

Primer encuentro del Infantil Mixto conformado íntegramente por jugadores y jugadoras del Cuatro Caminos. Será el Domingo a las 9:00 de la mañana en el Cagigal contra el Cuidad de Alcorcón B. Este equipo ha sido creado con la única idea de dar minutos a todos los jugadores y entretenerse jugando al waterpolo, además de aprender y competir.

 

El infantil masculino combinado, en conjunto con el Covibar, disputa también un nuevo partido tras su victoria en la primera jornada. Llegarán más y esperamos que una de ellas sea este Domingo en la Casa de Campo a las 11:45 frente al Boadilla Masculino.

 

Las chicas del infantil, tienen en su segunda jornada de liga como rivales al Ciudad de Alcorcón A. Equipo que aún no se ha estrenado en la categoría por lo que no tenemos referencias anteriores. El choque será a las 11:20 el Domingo en el Cagigal.

 

En cuanto a nuestros equipos Alevines, todos ellos vuelven a la carga otro fin de semana con los siguientes horarios:

  • Alevín Azul vs Pozuelo en la Concepción. Sábado 12:00

  • Alevín Blanco vs Moscardó A en la Concepción a las 13:00

  • Alevín Rojo vs Vand'03 en la Concepción a las 14:00

 

Volvemos a insistir en la importancia de la grada y animamos a todos a acudir al partido absoluto femenino en el que además de animar los más pequeños pueden aprender muchísimo.

 

 

¡Mucha suerte para todos nuestros equipos! ¡¡Ale 4k!!

 

 

Termina uno de los fines de semana con mas partidos del año para nuestro club con un balance que consideramos positivo al lograr los objetivos marcados por el cuerpo técnico, que no necesariamente siempre tienen que ser victorias, y más, cuando hablamos de Juegos Deportivos.

 

Nuestro equipo masculino de 2ª División Nacional ha cosechado una nueva victoria ante el C.N. Premia con un marcador final de 12-9. Partido marcado por la igualdad hasta el último cuarto. Gran madurez la mostrada por nuestros chicos que consiguieron remontar un 3-5 y acabar llevándose el partido. Inconmensurable la actuación de David Cid, que anotó goles de todos los colores, hasta llegar a la cifra de 7 al final del partido. Destacable también la aportación de Javier Bellón y Sergio Toledano, con 2 goles cada uno, así como la de Alejandro García con 1. Tres puntos más que nos sitúan en la segunda posición de la tabla, ya en solitario, con 13 puntos.

 

 

Sigue resistiéndose la primera victoria para nuestro conjunto femenino de 1ª División Nacional, que volvieron a caer derrotadas frente al WP 9802 con un marcador final de 8-9. Partido en el que fuimos por detrás y a remolque continuamente sin saber dar el paso adelante y tener ese punto de confianza necesaria para hacernos con la victoria. Estamos haciendo un buen trabajo que falta materializar en resultados y creemos firmemente en que cuando llegue la primera victoria, vendrán muchas más detrás.

 

El equipo senior masculino de división madrileña cosecho una nueva victoria, en esta ocasión frente al Brains B por 1-19. Amplia victoria para sumar 3 puntos más y situarnos cuartos en la tabla clasificatoria del grupo B.

 

Por su parte, las chicas que disputan la liga de Promoción Femenina, también materializaron su partido en 3 puntos frente al Colmenar Viejo por 1-14. Encuentro propicio para repartir minutos entre todas las jugadoras y continuar aprendiendo día a día.

 

Nuestros equipos cadetes tuvieron menos suerte ya que tanto el masculino como el femenino cayeron derrotados. Los chicos no pudieron hacerse con la victoria frente al Pozuelo en un partido muy igualado que se resolvió con la diferencia de un único gol (7-8). Aún así, este equipo sigue dando muy buenas sensaciones y crece partido a partido, acariciando cada vez más la primera victoria del año.

El primer partido de la campaña para el cadete femenino se saldó con una derrota por 4-13 frente al Moscardó, considerado uno de los más complicados de la liga. Pese al resultado adverso, las chicas jamás bajaron los brazos y compitieron a buen nivel hasta el silbido final. Equipo en construcción por el momento, que estamos seguros nos dará muchas alegrías a lo largo del año.

 

Primera jornada de Juegos Deportivos para nuestros equipos:

En categoría infantil nuestro equipo masculino consiguió su primera victoria frente al Canoe Guerreras por un amplio 15-0. Buen comienzo que dará confianza a nuestros chicos para el resto del año.

En cuanto al infantil femenino se encontraron ante un partido muy duro frente al Tres Cantos, compuesto solo por chicos, en el que caímos derrotadas por 7-10. Partido muy trabajado y lleno de complicaciones en el que aunque no sacamos los 3 puntos, nos vamos con la sensación del trabajo bien hecho, las ganas y el hambre de nuestras chicas.

 

Los resultados del resto de categorías fueron los siguientes:

JJDD Alevines:

4K Blanco 1-18 Encinas Boad. Fem

4K Rojo 8-7 Ciud. Alcorcón

4K Azul 1-19 Encinas Boad. Mas

 

JJDD Benjamin:

4K Blanco 8-9 Col. N.Hispalis

4K Rojo 6-5 Brains B

4K Verde 1-14 Brains A

 

Ya esta en marcha la fábrica de talentos del club en la que más que los resultados, importa la actitud, las ganas y sobre todo la diversión de nuestros chicos que tienen que engancharse a este deporte mediante el juego y el entretenimiento.

 

Fin de semana completo que tendrá una versión similar esta semana con otros 10 nuevos partidos en todas las categorías. ¡Seguimos la buena linea! ¡Seguimos dando guerra!

 

 

¡¡Ale 4k!! 

 

 

 

A las 15:30 el sábado que viene las chicas buscarán tres puntos importantes contr el C.N.Badia de Barcelona. Cambiamos la siesta por el waterpolo y todos a animar y llevarlas a por la primera victoria. Ale 4K.

 

Crónica del entrenador.

Esta vez, nos toca sufrir en la piscina del Club Natación Canoe durante la tarde del sábado 15 de Noviembre. Piscina de 25 metros, con poco espacio y muchos nadadores, lo que dificultó el calentamiento de los nadadores y la ubicación en la grada.


Buen nivel en las pruebas, con nada menos que excampeones de España absolutos, el subcampeón del Mundo máster, nadadores de fuera de Madrid de gran nivel, y los que siempre dan guerra en Madrid,…

Se nadaban pruebas cortas, los 50 de cada estilo (espalda, braza, mariposa y libre) en ese orden, y la prueba de 100 estilos. Todas las pruebas tanto en categoría masculina como femenina. Y la prueba de relevos de 4x50 estilos mixto.


El club estuvo representado por un total de 21 nadadores, 15 masculinos y 6 femeninos, por lo que participamos en 42 pruebas (2 por nadador) y dos equipos de relevos.

Seguimos en fase de carga (17.000 m) y los resultados fueron positivos, buenas sensaciones, muchos bajaron tiempos, debut de nadadores con mucha proyección y nadadores que están siguiendo el entrenamiento a pies “juntillas” y bajarán tiempos en la fase de descarga tras el trabajo específico de intensidad. Obtuvimos 6 medallas:

Rafa: Oro en 50 mariposa y 100 estilos.

Nuria: Oro en 50 mariposa

Angel y Edu: Oro en 50 braza.

Paloma: Oro en 50 libres

Y los segundos puestos de Roberto en 50 braza, Begoña en 50 libres, Edu y Angel en 100 estilos, Paloma en 50 braza, Javier Martín en 50 libres, Laura en 50 mariposa y Alvaro Izquierdo en 50 mariposa y 50 libres.

Sólo un aspecto a mejorar, tuvimos 5 descalificados (y lo que no vieron, que no quiero mirar a nadie,…;-) tanto en la llegada de espalda como en el 100 estilos en el volteo de espalda a braza, que a algunos se les fue la “olla”. Adjunto un video de nado a espalda, ya que no se puede perder el “paralelismo” de la línea de los hombros con el techo. Al final de la carrera, el nadador debe tocar la pared mientras esté de espalda.” https://www.youtube.com/watch?v=FWXov5vY4Yg

Fijaos en salida, frecuencia brazos y piernas, submarina (y es un 100) y llegada.

Link con los resultados  http://www.fmn.es/ene06/docs/CM/resul182.pdf 

 

           

 

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Wednesday the 26th.